桑葚泡酒的制作方法 6步就搞定

一、材料準(zhǔn)備。

1、桑葚300克。

2、白酒500毫升。

3、冰糖100克。

4、少量的枸杞。

準(zhǔn)備好以上的這些主料和輔料，還有相關(guān)的配料。我們就來(lái)看一下，桑葚泡酒有哪些步驟吧！

二、具體步驟。

1、首先，要將買(mǎi)來(lái)準(zhǔn)備泡酒的桑葚洗干凈。記得在市面上買(mǎi)的時(shí)候，一定要看看他這個(gè)桑葚是不是新鮮的。如果是自己在園子里摘的話，就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題啦。

2、光是洗干凈的桑葚，還是不能夠拿來(lái)泡酒。我們需要先挑出那些被壓壞的，或者是發(fā)霉的桑葚。然后，再用剪刀剪掉桑葚那些綠色的把子。因?yàn)椋@些部位是不可以拿來(lái)泡酒的。

3、然后，就是用準(zhǔn)備好用來(lái)泡酒的瓶子。這個(gè)瓶子一定要是沒(méi)有油，沒(méi)有鹽的。我們可以提前一天將這個(gè)瓶子洗干凈，然后放著，等它晾干水分。

4、等到放置的時(shí)候，我們是一層桑葚接著一層冰糖來(lái)放的。中間可以放一些枸杞。但是記住，瓶子里的東西不要放得太滿哦。放桑葚的時(shí)候，也是需要小心翼翼的，因?yàn)椋］厮旧硎呛苋菀灼频模覀兛梢杂每曜虞p輕地把它夾起來(lái)放進(jìn)去。

5、等到把這些準(zhǔn)備好的桑葚、冰糖和枸杞都適量的放進(jìn)瓶子中的時(shí)候。我們就可以倒入白酒了。這里我們要注意：白酒一定要沒(méi)過(guò)所有的食材。

6、等到以上的這些步驟都完成了之后，我們就可以把這個(gè)瓶子密封起來(lái)，然后，把它放在陰涼處的地方進(jìn)行保存。一個(gè)星期之后就可以喝了。

二、食用的療效和價(jià)值。

1、桑葚本身含有的烏發(fā)素，可以讓我們女生的頭發(fā)變得又黑又有光澤感，可以讓我們頭發(fā)邁向黑長(zhǎng)直又近了一大步哦。

2、經(jīng)常食用桑葚，還可以明目。也就是說(shuō)，可以緩解我們眼睛的疲勞，或者是干澀的這種狀況。

3、夏天，飲用桑葚做的果汁，還可以補(bǔ)充體力。

4、提到桑葚，不得不提的還有它里面含有的脂肪酸。這個(gè)是具有分解脂肪，降低我們體內(nèi)的血脂，防止我們血管硬化的作用的。

三、注意事項(xiàng)。

1、不可以一下吃太多，因?yàn)檫^(guò)量食用后，它容易引發(fā)溶血性的腸炎。

2、小朋友們也不可以吃太多的桑葚，因?yàn)樗锩婧械哪承┏煞郑瑫?huì)影響人體對(duì)鐵和鈣等物質(zhì)的吸收。

3、有糖尿病疾病的患者也不應(yīng)該吃桑葚，因?yàn)樯］氐暮橇渴潜容^高的。所以，吃的話可能會(huì)引起不適癥狀。

以上就是關(guān)于桑葚泡酒的相關(guān)內(nèi)容了，你都記下來(lái)了嗎？營(yíng)養(yǎng)又美味的桑葚酒值得你去嘗試一下哦！